quali sono i benefici ei rischi di riabilitazione cardiaca?

La riabilitazione cardiaca (riabilitazione) ha molti vantaggi. Può

Andando a riabilitazione cardiaca può regolarmente anche ridurre lo stress, migliorare la vostra capacità di muoversi, e aiuterà a rimanere indipendente.

Le persone che ottengono aiuto per la loro salute emotiva e anche avviare un programma di esercizio fisico può migliorare la loro salute generale. Essi possono abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e controllare i loro livelli di colesterolo. Queste persone sono meno probabilità di morire o di avere un altro attacco di cuore.

Benefici

Il trattamento per la salute emotiva può anche aiutare alcune persone a smettere di fumare.

rischi

I cambiamenti dello stile di vita che si fanno durante la riabilitazione cardiaca hanno pochi rischi.

In un primo momento, l’attività fisica è più sicuro nella cornice di riabilitazione che a casa. I membri del team di riabilitazione sono addestrati e hanno esperienza di insegnamento le persone che hanno problemi di cuore come esercitare.

La tua squadra di riabilitazione guarderà voi per assicurarsi di essere al sicuro. Faranno controllo la pressione arteriosa più volte durante il vostro allenamento. Essi possono anche utilizzare un ECG (elettrocardiogramma) per vedere come il vostro cuore reagisce e si adatta a esercitare. Dopo un po ‘di formazione, la maggior parte delle persone imparano a esercitare in modo sicuro a casa.

Molto raramente, attività fisica durante la riabilitazione provoca gravi problemi. Questi problemi possono includere lesioni ai muscoli e ossa o problemi del ritmo cardiaco che possono portare ad un attacco di cuore o di morte.

La tua squadra di riabilitazione vi racconterà segni e sintomi di possibili problemi di precauzioni per l’esercizio a casa. Se notate questi segni e sintomi, è necessario interrompere l’attività e contattare il medico.